Đi bộ: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

3 sai lầm khiến cơ teo nhanh hơn sau tuổi 50

Cơ bắp khỏe mạnh rất cần thiết cho các hoạt động hằng ngày như đi bộ, leo cầu thang, đứng lên khỏi ghế hay mang đồ. Khi tuổi tăng, cơ thể có xu hướng mất dần khối lượng và sức mạnh cơ.

Sau kỳ nghỉ dài, vì sao nhiều người thấy ‘xuống sức’?

Tiền tiểu đường: Người mắc nên đi bộ hay tập tạ sẽ tốt hơn?

Muốn giảm mỡ bụng, nên ăn gì trước khi đi bộ?

Kiểm soát huyết áp cao: 3 bài tập tốt nhất cho bạn

Thể thao & Cộng đồng

Quảng Trị: Cả vạn người hào hứng tham gia ‘Cùng Việt Nam tiến bước'

Thể thao & Cộng đồng

Xã Bình Giã hưởng ứng chương trình ‘Cùng Việt Nam tiến bước 2026'

Sức khỏe

Nghỉ lễ bận rộn, tập thể dục sao để không xuống sức?

Sức khỏe

Kết hợp 2 bài tập, nguy cơ tiểu đường loại 2 giảm gần một nửa

Sức khỏe

Đi bộ hay chạy bộ: Bài tập nào tốt hơn cho người huyết áp cao?

Sức khỏe

Ngồi nhiều: Bác sĩ dặn nhớ làm điều này chỉ 30 phút mỗi ngày

Sức khỏe

Người lớn tuổi đi bộ tốc độ nào để sống khỏe, sống thọ?

Sức khỏe

Lợi ích bất ngờ khi đi bộ 20 phút mỗi ngày

Sức khỏe

3 thói quen buổi sáng giúp giảm đau lưng ở người lớn tuổi

Sức khỏe

Để ngủ ngon hơn: Đi bộ số 2, bài tập này mới là số 1

Sức khỏe

Bác sĩ chỉ cách đi bộ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Sức khỏe

3 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang suy yếu nhanh hơn tuổi

Sức khỏe

Đi bộ mãi không giảm mỡ: 3 lỗi cần tránh

Văn hóa

Lai rai kể chuyện ‘ông già đi bộ’ Sơn Nam: Đi bộ để thấy cuộc đời

Sức khỏe

Đi bộ có thể giúp giảm nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ?

Tin tức công nghệ

Vì sao Google Maps báo đi bộ 10 phút nhưng chỉ mất 7 phút đến nơi?

Sức khỏe

Ngồi quá lâu ảnh hưởng đến đường huyết ra sao?

Sức khỏe

Bản tin sức khỏe 4.8: Sau 7 giờ tối đừng làm 5 điều này | Đi bộ 15 phút giúp khỏe hơn

Sức khỏe

Trên 40 tuổi, bụng to: Nên đi bộ thế nào để giảm mỡ mà không hại khớp?

Sức khỏe

Người bụng to nên đi bộ thế nào để giảm mỡ hiệu quả hơn?

Xem thêm